Beredskapsveckan
Krisberedskapsveckan är en årlig informationskampanj som ska öka människors motståndskraft inför samhällskriser och ytterst krig. Den genomförs nästa gång vecka 39 (22 -28 september 2025).
Hemberedskap - hur gör jag?
Preppa för en vecka!
Gör en plan för hur du i hemmet ska ordna med vatten, mat, radio och värme under en vecka och bygg din egen krislåda. Du kan behöva anpassa krislådan efter ditt hushålls egna situation och förutsättningar. Finns det något annat du eller dina närstående behöver en vanlig vecka?
När du är förberedd kan samhället fokusera på att hjälpa dem som har svårast att klara sig själva. Du som vanligtvis behöver stöd i vardagen har rätt att få den hjälpen även i en kris, men det kan se annorlunda ut, eller dröja.
Något litet kan betyda allt
På checklistan finns tips på saker som är bra att ha hemma vid en kris i samhället. Men anpassa listan utifrån dina och dina närmastes behov. Tänk också på vad ni kan dela på och vad ni kan låna av varandra.
- Radio som går på batterier eller med vev/solceller.
- Ficklampa och pannlampa med extra batterier.
- Flaskor och dunkar med rent vatten.
- Mat som inte behöver kyl eller frys. Mat som kan ätas direkt eller tillagas utan vatten.
- Stormkök och bränsle. Använd helst utomhus.
- Sovsäckar, filtar och varma kläder.
- Tändstickor, stearinljus, värmeljus.
- Fotogenlampa och bränsle, till exempel lampolja eller fotogen. Tänk på att ha bra ventilation.
- Alternativ värmekälla som drivs av fotogen, gasol, diesel eller ved.
- Husapotek, till exempel första hjälpen-kit, sårvård, eventuella viktiga mediciner.
- Hygienartiklar, till exempel våtservetter, handsprit, blöjor och mensskydd.
- Extra batterier, laddade powerbanks.
- Kontanter, om betalkort slutar fungera.
- Lista på papper med telefonnummer till familj, anhöriga, grannar, sjukhus, kommun, räddningstjänst, elleverantör.
Så kan du sätta igång
Webbutbildning: Hemberedskap - sju dagar
Öva på att hantera ett långvarigt strömavbrott som påverkar hela samhället och där du bor. ”Sju dagar” tar cirka 15 minuter att genomföra.
- Utmaningen Sju dagar - klarar du krisen?
Länk till annan webbplats. (utbildningen är framtagen av MSB)
Webbutbildning - Medveten, redo, trygg
Den här utbildningen vänder sig till dig som är 18 år och äldre och som är nyfiken på civilt försvar och krisberedskap.
- Medveten, redo, trygg
Länk till annan webbplats. (Utbildningen är framtagen av Nacka kommun i samarbete med t.ex. Länsstyrelsen Stockholm och MSB)
Engagera dig
Frivilliga resursgruppen, FRG, finns till hands för bland annat kommunen när de ordinarie resurserna behöver förstärkas. Du kan hjälpa till med din kompetens och engagemang.
Du är en del av Sveriges beredskap
Mer om hem- och krisberedskap
Mer information om krisberedskap hittar du på MSBs hemsida Länk till annan webbplats..