Träna med Friskis & Svettis

Välkomna att träna med Friskis & Svettis i Ronneby!
Vi kommer under maj att erbjuda två kostnadsfria träningspass i följande bostadsområden:

Ronneby, Espedalsskolan lördagen den 25/5 kl. 11:00-12:00
”på skolgården”

Annlouise leder ett jympapass, Ingrid hjälper till

Jympa är träning där musik och rörelse möts på ett naturligt sätt. Här får du träna kondition, styrka och rörlighet. Du jobbar med kroppen som belastning. Fokus ligger på upplevelsen där musiken förstärker rörelsernas karaktär.

Kallinge, Slättagårdsskolan onsdagen den 29/5 kl. 18:00-19:00
”på gräsmattan innan skolan”

Karin leder ett multifyspass, Pernilla hjälper till

Multifys bjuder på en energifylld mix av styrka, kondition och rörlighet. Enkla och tydliga grundövningar men med en liten twist.

Träning för alla, kom som du är, alla är mer än välkomna!