Artikeln publicerades 28 oktober 2022

Stötta din tonåring på rätt sätt - sätt gränser gällande alkohol

Att vara förälder till en tonåring är ofta underbart. Men ibland också komplicerat. Nu stundar både höstlov och Halloween-firanden. Att sätta tydliga gränser när det gäller alkohol stärker din tonåring även om det just i ögonblicket kan innebära konflikter, protester och en hel del tjat. Att säga nej gör skillnad.

Tänk om logotype

Att prata om alkohol är inte alltid det lättaste. Ett råd kan vara att börja med att ta del av tips och fakta om alkohol och tonåringar på www.tänkom.nu Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..

Vi har här också listat tio användbara tips till dig som är tonårsförälder:

  1. Bjud inte på alkohol och köp inte ut.
    De tonåringar som får alkohol av sina föräldrar dricker mer.
  2. Var intresserad och lyssna.
    Visa att du är intresserad av ditt barns tankar och upplevelser och tar dem på allvar.
  3. Visa att du bryr dig.
    Det är aldrig fånigt att vara omtänksam eller prata om sina känslor med sitt barn. Om du är orolig berätta varför du är det.
  4. Lita på dig själv.
    Som förälder har du rätt att välja det som känns bäst för dig. Våga säga nej om något inte känns bra.
  5. Var tydlig och sätt gränser.
    Ju tydligare du visar vad du förväntar dig desto enklare är det för tonåringen att själv ta ställning eller göra som du bestämt.
  6. Ta hjälp av andra föräldrar.
    Ibland kan det vara skönt veta vad som gäller i andra familjer när argumentet "alla andra får" dyker upp i diskussioner med din tonåring.
  7. Hjälp till att säga nej.
    För föräldrar handlar det mycket om att ge sina barn bra argument. Berätta att det är helt okej att ha en egen vilja och säga nej, även när alla andra säger ja.
  8. Kom ihåg att du är en förebild.
    Fundera på vilka budskap och värderingar du förmedlar till ditt barn.
  9. Våga släpp taget.
    Din tonåring är i full färd med att utforska sin lite mer vuxna identitet. Visa att du finns där och att du gärna hjälper till.
  10. Visa kärlek.
    Din tonåring behöver förstå att du tycker om hen oavsett vad som händer.

Kontakt och stöd

Om du är orolig för en ungdom gällande alkohol och – eller droganvändning eller vill ha råd och stöd kan du kontakta socialtjänstens förebyggande team i Ronneby kommun.

Fältarna Tel: 0457-61 80 51, 0457-61 80 55, 0457-61 80 56

Fältarna på Facebook Följ oss på Facebook Länk till annan webbplats.

Fältarna på Instagram Följ oss på instagram: forebyggandeteametironneby

Fältning under höstlovet:

onsdagen 1/11 – 16.00-21.00 (0457-618056 & 0457- 618055)

fredagen 4/11- 16.00- 23.00 (0457-618051 & 0457- 618051)

Har du sett någon som säljer alkohol till ungdomar? Ring 114 14 om du vill komma i kontakt med polisen, exempelvis för att lämna tips eller anmäla brott.